Rustig, persoonlijk en online. Jij zit thuis, ik spreek je via Zoom vanuit Noorwegen.
Van de eerste kennismaking tot het gesprek zelf.
We beginnen met een gratis gesprek van 20 minuten. Je vertelt wat je bezighoudt en we kijken of het klikt. Je zit nergens aan vast.
Denk na over wat je zou willen onderzoeken. Weet je het nog niet precies, dan is dat ook goed. Zoek een rustige plek waar je je vrij voelt.
Je klikt op de Zoom-link en we spreken elkaar ongeveer een uur. Ik volg jou, met aandacht voor wat je voelt in je lijf en je emoties.
Soms is één gesprek genoeg. Soms is een serie fijner. Dat bepaal jij, steeds opnieuw.
Meer is er niet nodig.
Met je telefoon lukt het ook.
Waar je vrij kunt praten.
Krijg je vooraf, zonder account.
Zo lang duurt een gesprek.
“Het is niet het trauma zelf dat de problemen veroorzaakt, maar onze reactie daarop.”
Compassionate Inquiry is ontwikkeld door Dr. Gabor Maté. Door vragen te stellen met aandacht voor lichamelijke sensaties en emoties, kom je bij de kern van een probleem. Je herkent gevoelens uit je kindertijd en de overlevingsmechanismen die daaruit groeiden.
Met compassie kijken we naar het kind dat je was. Zo kun je reacties die je nu niet meer helpen begrijpen en veranderen.
Kies een moment dat jou past.