Compassionate Inquiry is een somatisch gerichte benadering waarbij we veel aandacht hebben voor beperkingen en onderdrukte emoties die als het ware in het lichaam vastliggen. Hierdoor komen jeugdtrauma’s aan de oppervlakte die de oorzaak zijn van onze psychische- en fysische condities en eventuele verslavingen.

De volgende vier principes komen in iedere sessie terug.

1. Ik vraag jou om te formuleren wat je zou willen onderzoeken tijdens de sessie.
2. Alle vragen die ik stel om iets te voelen of te formuleren zijn een uitnodiging. Jij bepaalt wanneer het genoeg is.
3. Ik kan mogelijk je verhaal onderbreken en vragen om na te gaan wat er op dit moment gebeurt in je lichaam, of welke emoties er aanwezig zijn.
4. Tijdens een gesprek vang ik subtiele signalen op en vraag daarnaar.

Ik werk met Zoom. Je krijgt vooraf een link toegestuurd. Het gesprek duurt 50-60 minuten.

Ik raad je aan om op het moment van de afspraak op een plek te gaan zitten waar je rust en privacy hebt.

Ook werkt het fijn als je gebruik maakt van een wat groter scherm dan dat van je telefoon, zodat je me beter kunt zien. Een pc, laptop of iPad werkt het prettigst, maar als het niet anders kan lukt het natuurlijk ook op met een telefoon.